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Miércoles, 17 Agosto 2022 04:54

LA ERA TECNOLÓGICA: NUEVA FORMA DE APRENDER

LA ERA TECNOLÓGICA: NUEVA FORMA DE APRENDER

 

La sociedad "avanzada" en la que nos encontramos los países del primer mundo nos hace disfrutar de muchas mejoras. Entre estas mejoras se encuentran las herramientas que han aparecido y mejorado nuestro día a día y también, como no,  la educación, nuevos métodos más interactivos, pantallas con más caldidad y resolución, velocidad de trasmisión de datos, información muy actualizada, de fácil acceso y en muchos casos a precios más asequibles.

 

Pero estos "avances" que se han ido desarrollando y apareciendo de una forma tan rápida en los últimos veinte años, tienen un lado menos positivo. Además de las "nuevas adicciones" que afectan psicológicay mentalmente, esta evolución tan vertiginosa, no ha ocurrido en nuestro cuerpo, mente y en lo que nos ataña hoy: OJOS, que no han tenido tiempo suficiente para adaptarse.

 

 

Las pantallas, de ordenador, tablets o teléfonos móviles ofrecen mucha información visual a nuestros ojos y por ende a nuestro cerebro. Los ojos de los niños no están desarrollados lo suficiente para recibir tanta información, y sobre todo, lo más importante:

MUCHO TIEMPO EN DISTANCIA DEMASIADO PRÓXIMA.

 

Los ojos se cansan más y trabajan más en distancias cercanas, ya que el sistema de enfoque "zoom natural" del que disponemos, no está "desarrollado" para tareas prolongadas en visión próxima y menos aún delante de pantallas.

 

Por ello, se recomienda según estudios con evidencia científica realizar descansos frecuentes cuando se está trabajando en visión próxima alterando con mirada en distancia lejana, manteniendo una correcta distancia, con adecuada iluminación y durante un tiempo no superior a 2,5 horas diarias. 

También es necesario, como puede imaginarse, examinar la visión de niños y adolescentes, pues, ver correctamente no significa siempre tener una VISIÓN EFICIENTE para las tareas que desarrollan.

Ver bien es mucho más:

-Ver bien de lejos, de cerca, sin cansarse en tareas cercanas que obligan converger y divergir, enfocar y desenfocar al cambiar de lejos a cerca y viceversa o al mantener de forma continuada una distancia próxima. 

Hay desajustes visuales que pueden provocar:

-Dolor de cabeza

-Cansandio ocular

-Mareo

-Somnolencia al leer

-Falta de concentración

-Fallo en la memoria lectora o visual, etc.

 

Una Adecuada revisión Visual debe ser completa a estas edades tan exigentes con su visión.

 

La Dra Emilia Novillo Díaz, realiza exámenes visuales completos a niños y adolescentes desde 2002.  

Clínica M Cristina: Cuidamos de los que más quieres

 

 

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